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宝宝便秘怎么办？中医教您小妙招！
2023/03/25 09:53
如果小朋友经常排便困难，出现便秘的情况。您肯定在疑虑孩子怎么又便秘了呢？又有什么方法可以解决一下呢？接下来骨科·康复院区针灸科小儿推拿室的大夫就给大家支招帮忙。
什么是便秘呢？
便秘是指大便干燥坚硬、便结不通、排便次数减少，间隔时间延长或虽便意频而排便困难的一种病症，便秘日久会导致脏气不通、浊阴不降，引起腹胀、腹痛、食欲减退、睡眠不安等症状。
中医角度，小儿便秘的原因
（1）饮食因素--小儿饮食不知自节，喂养不当，过量喂食或饮食过少，或过食肥腻生冷刺激性食物，损伤脾胃导致运化失常，引起小儿便秘。
（2）情志因素--小儿久坐少动，情志失和，或环境、生活习惯突然改变，均能导致气机郁滞，脾胃运化传导失常，糟粕内停，不得下行，引起小儿便秘。
（3）排便习惯--没有养成定时的排便习惯，常常忽视便意，致使排便反射受到抑制而致便秘。
小儿推拿具有健脾和胃、调节脏腑的功效，根据症状辨证论治进行推拿，可达到通便、调节肠胃的效果。
预防与调护
（1）婴幼儿注意早添加辅食，幼儿应多加蔬菜、水果，主食不能太细，适当加粗粮。
（2）饮食应以稀软、易于消化吸收为原则，不宜吃煎烤之品、辛辣食物，纠正偏食。
（3）参加体育锻炼，避免少动久坐，久卧。
（4）避免过度情绪刺激，保持精神舒畅。
（5）养成定时排便的习惯。
便秘的预防调护方法多种多样，以上手法均为基础手法，另有艾灸、贴敷等多种治疗方式，希望家长朋友们选择合适且合理自家宝宝的。如果自行处理效果不佳，应及时到医院就诊，以免贻误。
